健康には自信があったのですが、残念ながら昨年は少々体調を崩す時がありました。
　病気になると、普段当たり前のものとして特に何も感じていない健康のありがたさがとても身に染みます。

　抱負というにはあまりにも基本的なことかもしれませんが、健康が日々の生活の基礎となるものなので、今年は食事、睡眠、運動により気を配る一年にしたいと思います。
　また、 “病は気から”と 昔から言われているように、心と体は強い関係にあるようですので、心の健康も保てるよう日々自分と向き合うことを忘れないようにしたいと思います。